Khắc phục bệnh phụ khoa: Tự điều trị tình trạng "khô" để bảo vệ sức khỏe vùng kín.

Khô thoáng không đồng nghĩa với sạch. Chị Hà Thị Yến, ở Hà Nội, chia sẻ về khó khăn trong đời sống tình dục do tình trạng khô âm đạo, dù không có áp lực tâm lý hay vấn đề với màn dạo đầu. Sau khi đi khám, chị phát hiện mình bị viêm âm đạo, điều này khiến chị ngạc nhiên vì không có triệu chứng rõ ràng. Tương tự, chị Hồ Thị Thu Nguyệt cũng gặp khó khăn trong quan hệ tình dục vì khô, mặc dù vẫn có ham muốn. Tình trạng này đã ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng vì chồng chị nghĩ rằng chị không thực sự muốn gần gũi.

Chị Nguyệt chia sẻ rằng mâu thuẫn giữa vợ chồng đôi khi chỉ bắt nguồn từ việc một bên cảm thấy thiếu thốn tình cảm. Chồng chị khuyên chị đi khám phụ khoa, nhưng chị ngại vì lý do tế nhị. Các chuyên gia cho biết có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo như viêm âm đạo, hormone thấp, thụt rửa sâu, thiếu vitamin B, thoái hóa buồng trứng và rối loạn tuyến giáp. Bác sĩ Nguyễn Thị Nga nhấn mạnh rằng tình trạng khô âm đạo có thể gây ngứa, khó chịu, giảm khoái cảm và đau khi quan hệ, vì vậy việc khám sớm là cần thiết để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

Khô âm đạo là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Để chữa trị hiệu quả, cần thực hiện màn dạo đầu đủ lâu trước khi quan hệ, điều trị viêm âm đạo nếu có, và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Bác sĩ Nga khuyên nên sử dụng thuốc bôi trơn như Astroglide, Lubrin, K-Y gel để làm trơn âm đạo, hoặc thuốc làm ẩm như Replens, K-Y, có tác dụng kéo dài và duy trì pH âm đạo, giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Ngoài ra, nên bổ sung thực phẩm từ đậu tương vào chế độ ăn để cải thiện tình trạng.

Đậu tương chứa isoflavone, một loại estrogen thực vật, giúp giảm khô âm đạo. Ngoài ra, cần uống đủ nước; nếu nước tiểu có màu vàng xẫm và có mùi nồng, hoặc đi tiểu dưới 4 lần mỗi ngày, cần bổ sung thêm nước.

Source: https://afamily.vn/chua-benh-phu-khoa-tu-chua-kho-de-vung-kin-khoe-hon-2015042911248706.chn